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感冒多喝水未必好 家庭防治感冒四误区toutiao

2019-01-12 02:51:44
感冒多喝水未必好 家庭防治感冒四误区 流行病学专家指出,感冒时如果在短时间内大量喝水,反而可能造成身体脱水。因为感冒时,人体会通过发烧来对抗病毒,这个过程会使体内的水分大量流失,同时也会带走钠、钾等电……

  流行病学专家指出,感冒时如果在短时间内大量喝水,反而可能造成身体脱水。因为感冒时,人体会通过发烧来对抗病毒,这个过程会使体内的水分大量流失,同时也会带走钠、钾等电解质成分。这时,如果只是大量补充白开水,会令体内钠、钾等电解质元素被冲淡。当体内钠元素浓度下降过多,人会出现眩晕、乏力等情况新生儿咳嗽是怎么回事
。这时,大脑会自动发出信号,通过尿液、汗液等方式排出体内多余的水分以满足体内电解质浓度平衡的需要,这就是医学上所谓的“自发性脱水”。

  所以说,感冒时身体需要补充有效的水分。在喝水的同时,还要补充足够的电解质,才能帮助缓解感冒症状。

  感冒患者要保持足够的饮水量,但不要一次大量饮用,应间断性饮用。每次喝一杯约300毫升的水孩子发烧41度有危险吗
,然后间隔一段时间后再喝比较好。这样,既能保持身体的电解质平衡,也不会对肾脏造成负担。

  另外,保持口腔、鼻腔黏膜的湿润度,能在很大程度上阻止感冒病菌的入侵。在不良天气条件下,要记得戴上口罩以保持口鼻部位湿润。此外,可多用盐水漱口,外出回家时要勤洗手,勤开窗,保持室内空气洁净。▲

  家庭防治感冒小妙招靠谱吗?

  误区1使用医用消毒剂

  有的人使用医院的酒精、过氧乙酸、苏打水等来消毒家居预防流感,王彤说:“一般情况下即使是流感季节,家居也不用过分消毒,如果家中有传染病人,可以适量的含氯消毒剂擦拭,再用清水擦拭抹干。”

  这是因为,酒精是中效消毒剂,常用的是75%的浓度,它能杀灭大部分细菌、真菌和病毒,但不能杀灭细菌的芽孢和一些亲水性病毒,如甲肝病毒和脊灰病毒。加上风一吹,灰尘跌落,酒精抹过的地方就重新沾上细菌了。

  而过氧乙酸和苏打水等酸性大,氧化程度高,对人体不安全小孩病毒性发烧要几天才退烧
,需要在专业人士指导下使用,普通老百姓居家使用不安全。

  误区2吃板蓝根预防流感

  在非典到现在的H7N9禽流感,一旦呼吸道传染病来袭,老百姓总会想到板蓝根。有些家庭常备板蓝根,一听说流感来了,就马上给每位家人都冲上两包。

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