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催情的食物有哪些

2019-06-09 00:35:01来源:励志吧0次阅读

小孩高烧
小孩高烧
小孩高烧

坊间流传许多食物富含精力元素,如鳗鱼、龟、蝮蛇之外,还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外,还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。 然而,这些食品究竟具有何种效力,实在令人费解。鳗鱼含有丰富的粘蛋白,称为澡脂的氨基酸和核糖核酸,蝮蛇也是富含维他命E及氨基酸的食物,因为,这些食物并不适合每天食用,但也不能因为偶尔食之,就认为其具有即效性。

追求精力旺盛的性交生活,与其如此,不如在平时的日常饮食当中,吸取能强固精力的食品来得重要。正如营养均衡的正常饮食对身体才有帮助的道理相同,为追求精力的有效方法,也是从每天的饮食生活着手。

强化性交精力效果的基本食品是具有提升副交感神经兴奋性效果,磷脂质含量丰富的食物。动物、鱼骨中含有丰富的磷脂质,身边常见的食物如小鱼干、卤沙丁鱼干、小鱼、鸡等。

虾米、螃蟹、竹夹鱼、蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质,沙丁鱼、青花鱼等青鱼类所含的物质,可防止血液中的胆固醇沉积,对于预防性交大敌肥胖颇具效果。

此外,维他命、纤维素,对于提升精力也有很大的助益。这表示壳类、水果、蔬菜等食物,对于创造健康的性生活也在显著的效益。

然而,制造精力的代表蔬菜红萝卜的食用量必须适度,如果过量,红萝卜中称为蒜素的物质,会将血液中红血球的血红蛋白逐出,反而会造成贫血、体力衰退。 男性想要强化精力,必须从平时开始,一步一步慢慢累积,如果太过心急,任何食物的过量,对身体不但没有益处,恐怕还会带来害处,不得不慎。

一、韭菜:

韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称起阳草,既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

二、鲑鱼:

含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。

三、生蚝:

海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

四、人参:

这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

五、巧克力:

巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高!

六、红酒:

内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣的!

七、当归:

当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。

八、鱼子酱:

鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,会让他不好意思说它不管用喔!

九、罗勒:

古罗马人经常用罗勒作菜,充当催情药,它强烈的气味,被公认对催情有很大的帮助。

十、蘑菇与香蕉:

功效不怎么样,就它们外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。

十一、鸡蛋:

鸡蛋是性爱后恢复元气的还原剂。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘,性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素。

十二、果仁:

果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺简直就是催情的活宝。

十三、维生素C:

象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜还有多种多样的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之后食用既营养又见效。

十四、洋葱、大蒜、大葱:

这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质,能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的,和蛋黄拌在一起,淋上酱油浇在热饭上吃,就是很不错的强精食品。

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