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2019-01-11 23:13:57来源:励志吧0次阅读

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  众所周知,女性朋友在孕前和孕期需要补充很多营养物质,包括叶酸,叶酸能够有效预防胎儿发生畸形,这是很重要的,当然,叶酸也能从一些食物中吸取,那么,善存可以补充叶酸吗?一起来了解一下吧。

善存可以补充叶酸吗

  补充叶酸还是选择斯利安叶酸片,国家推荐的孕妇专用药,经过大量临床试验没有副作用的OTC药品,可以放心的服用。也是国家认定能有效预防胎儿神经管畸形的口服预防用药,现在很多孕妇和准备怀孕的女性都在吃。

  叶酸属于一种水溶性B族维生素,叶酸通常是储存于绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中。备孕妈妈在孕前就应该多补充叶酸,叶酸片什么时候吃?在怀孕前的3个月和怀孕初期,每天服用0.4毫克的叶酸增补剂能起到预防胎儿大部分神经管的畸形的作用。

  叶酸片什么时候需要开始补充?如果无法夫妻两人确定什么时候怀孕,可以从备孕的时候就开始补充叶酸,每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片,不仅能起到优生优育的作用,对女性朋友的健康也很有利。

  一般来说补充叶酸有两种途径。一种是食补,也就是从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸;另一种是服用叶酸补充剂。相比较而言,食补的效果不如药补,所以一般建议服用叶酸补充剂或叶酸片补充叶酸会比较好。叶酸片什么时候吃?每天早饭或晚饭后半个小时吃叶酸片补叶酸效果。

什么牌子的叶酸好

  1、斯利安(北京市高新技术企业,叶酸十大品牌,国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应厂家,北京斯利安药业有限公司)

  2、安利纽崔莱(于1959年,外资企业,安利(中国)工厂是美国安利公司海外的生产基地,安利(中国)日用品有限公司)

  3、玛特纳(创于1849年,全球500强企业,全球的以研发为基础的制药公司之一,十大叶酸品牌,辉瑞投资有限公司)

  4、爱乐维(拜尔集团旗下,始于1863年,全球500强企业,世界医药保健领域企业,行业品牌,拜耳医药保健有限公司)

  5、优生妈咪(创于1945年,法国桦榭菲力集团旗下品牌,叶酸十大品牌,行业品牌,江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司)

  6、汤臣倍健(公众营养与发展中心营养健康倡导产品,营养补充剂专业生产基地之一,广东汤臣倍健生物科技股份有限公司)

  众所周知,女性朋友在备孕期间和孕期都是需要补充叶酸的,这是很重要的,因为能够防止胎儿出现畸形,所以,在日常生活中一定要注意在饮食等方面补充充足的营养物质,那么,怀孕5个月还要吃叶酸吗?

怀孕5个月还要吃叶酸吗

  胎儿期内,脑的发育早也为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。但是服用叶酸一定要在医生或保健人员的指导下,切忌滥用,尤其不能用普通的叶酸片代替叶酸增补剂。“叶酸片”并不是预防胎儿畸形的药物,而是用于治疗贫血的药物,如果孕妇长期服用高浓度的叶酸,不但起不到预防胎儿畸形的作用,反而会对孕妇和胎儿造成严重不良后果。建议您在医生的指导下服用。

  育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg,并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断,一定要咨询医生的意见。吃叶酸是早饭前半小时至一小时吃,空腹吸收的效果好。

  作用:

  1、预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示小孩咳嗽一个月了还没好怎么办
,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。

  2、降低宝宝出生缺陷的风险,经过13年“中美预防神经管畸形合作项目”研究,25万例询证医学证实,育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%,降低胎儿唇腭裂发生率50%,降低35%先天性心脏病的发生,减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。

  3、孕中晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需求量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠期高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

孕期如何补充叶酸

  1、孕前3个月开始补充叶酸

  建议从准备怀孕前3个月就要开始补充叶酸,直到怀孕后3个月。提前补充叶酸能起到预防孕妇贫血的作用,同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外,服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。

  1、每天补充叶酸400微克

  专家建议,备孕的女性每天补充400微克的叶酸。除了从食物中摄取叶酸外,每天服用一些叶酸补充剂也很有必要。值得注意的是,每天叶酸的摄取量不能超过1000微克。

  3、多吃富含叶酸的食物

  有些食物富含叶酸,可以增加每天叶酸的摄入量:麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜以及其他的蔬菜,比如球芽甘蓝、土豆、芦笋、西兰花等。

  4、准爸爸也需要补充叶酸

  叶酸不足会降低精液的浓度,还可能造成精子中染色体分离异常。所以在备孕期间,准爸爸也需要补充叶酸来提高精子的活性,让准妈妈更好地受孕。

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